En una época en la que el bienestar se ha convertido en sinónimo de status, muchas personas, especialmente jóvenes adultos, sienten que no están haciendo “lo suficiente” para estar saludables. Lo que comenzó como una búsqueda de equilibrio se ha transformado para algunos en una fuente más de presión: comer limpio, entrenar diario, meditar, dormir […]
